简短回答
按 ⌃⇧⌘4 截取区域到剪贴板，再按 ⌃⇧⌘U。Aktar 会上传截图并复制链接，直接粘贴即可。
在常用的 macOS 截图快捷键上加按 Control（⌃⇧⌘3 截取全屏，⌃⇧⌘4 截取区域），截图会复制到剪贴板，而不是保存为文件。Aktar 的全局快捷键会把剪贴板中的图片作为 PNG 文件上传。
如果你习惯保存截图文件，可以把文件拖到菜单栏面板上，或在 Finder 中拷贝后按 ⌃⇧⌘U。
小技巧：把输出格式设为 Markdown，就能把截图直接粘贴到 GitHub Issue、Pull Request、文档或笔记中。